Schnarchen Archive - S•MED Schlaflabor Recklinghausen

Schlafüberwachung per App: Können Smartphone & Wearables das Schlaflabor ersetzen?
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Schlafüberwachung per App: Können Smartphone & Wearables das Schlaflabor ersetzen?

Besser Schlafen

Schlafüberwachung per App: Können Smartphone & Wearables das Schlaflabor ersetzen?

Immer häufiger nutzen Menschen Apps oder Fitness-Tracker, um ihren Schlaf zu analysieren. Die Geräte versprechen detaillierte Einblicke in Schlafphasen, Schlafqualität und nächtliche Störungen, ohne dabei das eigene Bett verlassen zu müssen. Doch wie zuverlässig sind diese Daten wirklich und können moderne Schlaf-Apps ein professionelles Schlaflabor tatsächlich ersetzen? Gerade wenn es um ernsthafte Schlafprobleme wie anhaltende [...]

Von Prof. Dr.med. Dr.med.dent. Dr.h.c. Ralf Siegert|2026-03-27T13:12:12+00:00März 27th, 2026|Besser Schlafen|4 Kommentare

Atemaussetzer im Schlaf – so gefährlich sind sie wirklich
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Atemaussetzer im Schlaf – so gefährlich sind sie wirklich

Atemaussetzer

Atemaussetzer im Schlaf – so gefährlich sind sie wirklich

Haben Sie sich schon einmal erschrocken, weil Ihre Atmung einfach unbewusst ausgesetzt hat oder leiden Sie sogar unter Atemaussetzern im Schlaf? Rund sechs Prozent der Bevölkerung in Deutschland ist mit dieser Problematik konfrontiert. Häufig werden die Atemaussetzer im Schlaf auch gar nicht wahrgenommen, gesundheitlich können sie aber schwerwiegende Folgen haben. Wir vom S•MED Schlaflabor Recklinghausen [...]

Von Prof. Dr.med. Dr.med.dent. Dr.h.c. Ralf Siegert|2021-02-15T14:18:49+00:00Juli 9th, 2018|Atemaussetzer|11 Kommentare

Schlafendoskopie: das Schnarchen sichtbar machen
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Schlafendoskopie: das Schnarchen sichtbar machen

Besser Schlafen, Schlaflabor

Schlafendoskopie: das Schnarchen sichtbar machen

Schnarchen ist in unserer Gesellschaft eine weit verbreitete Schlafstörung. Sie belastet zunächst einmal den Bettpartner und kann eine Beziehung auf die Probe stellen. Für den Schnarcher selbst können diese Geräusche ein Warnsignal für eine beginnende oder bereits vorhandene gefährliche Schlafstörung wie beispielsweise das obstruktive Schlaf-Apnoe-Syndrom (OSAS) mit erheblichen Herz-Kreislaufbelastungen sein. Mittels einer Schlafendoskopie lässt [...]

Von Prof. Dr.med. Dr.med.dent. Dr.h.c. Ralf Siegert|2025-12-18T13:05:00+00:00Februar 26th, 2018|Besser Schlafen, Schlaflabor|0 Kommentare

Effektiv Schnarchen verhindern: von der Ursache bis zur Therapie
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Effektiv Schnarchen verhindern: von der Ursache bis zur Therapie

Besser Schlafen

Effektiv Schnarchen verhindern: von der Ursache bis zur Therapie

Jeder kennt es, keiner liebt es – das Schnarchen. Rund ein Drittel der Bevölkerung schnarcht, mindestens die gleiche Zahl an Menschen leidet unter schnarchenden Bettnachbarn. Schnarchen ist eine der am weitesten verbreiteten Ursachen von Schlafstörungen. Diese können soziale oder krankheitsbedingte Gründe sowie psychische und physische Auswirkungen auf alle Beteiligten haben. Doch was hilft gegen [...]

Von Prof. Dr.med. Dr.med.dent. Dr.h.c. Ralf Siegert|2021-02-15T14:31:00+00:00Oktober 18th, 2017|Besser Schlafen|0 Kommentare